Программа Патриотов Здоровой Нации

ВВЕДЕНИЕ

Здоровый и духовно развитый человек – это основа современной цивилизации. Здоровая нация - безусловный признак сильного государства.

Под термином «нация» подразумевается общепринятое во всем цивилизованном мире определение нации по гражданству, т.е. в данном случае нация – это все сообщество граждан России (нация россиян). Каждый гражданин являет собой частицу своего государства. Поэтому здоровый, воспитанный и образованный гражданин определяет уровень цивилизованности государства, силу его общественных институтов, возможности его властных структур.

Здоровье нации формируется и поддерживается с помощью широкого распространения физкультуры и спорта, здорового образа жизни, правильного питания, искоренения вредных привычек, создания экологически чистой и ухоженной среды обитания, возможностью безопасно и созидательно жить, а также хорошего качества медицинских услуг.

Здоровье – это главная человеческая ценность, сохранение и приумножение которой становится первейшей обязанностью человека. Здоровый образ жизни – это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

Одной из глобальных проблем человечества является современный образ жизни человека. Из-за высокого темпа жизни мы не всегда можем следить за своим здоровьем. Стресс, нерегулярный сон, неправильная пища, загрязненный воздух городов приводит к неблагополучным последствиям для нашего организма. Когда последствия такого образа жизни становятся «на лицо», мы хватаемся за таблетки и ходим к врачам, вместо того, чтобы изначально уделять больше внимания своему внутреннему миру, который складывается из душевной гармонии и, прежде всего, здорового тела. Человек - сам творец своего здоровья, которому нужно тщательное внимание, уход и забота; и на каком бы уровне ни стояла медицина, она не сможет избавить каждого от всех болезней. Здоровье – залог счастливой и насыщенной жизни. В современном обществе все больше и больше возрастает тенденция вести здоровый образ жизни.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье человека на 50-55 % определяется условиями и образом жизни, на 25 % - экологическими условиями, на 15-20 % оно обусловлено генетическими факторами и лишь на 10-15 % - деятельностью системы здравоохранения.

Здоровый образ жизни – это сложившийся у человека способ самоорганизации, а также организации производственной, бытовой и культурной сторон жизнедеятельности, позволяющий в той или иной мере реализовать свой жизненный потенциал.

Здоровый образ жизни – это не только физическая основа, но еще и особое мышление, несколько иной взгляд на повседневные вещи. Он основан на принципах нравственности, рациональной организованности, активной жизненной позиции. Крепкое здоровье – закалка, защищающая от самых разрушительных для нашего здоровья воздействий окружающей среды, позво­ляющая до глубокой старости сохранить светлый ум и гибкое тело.

Исследования Всемирной Организации Здравоохранения показывают, что лица с положительной самооценкой собственного здоровья в случае болезни обращаются к врачу чаще (44,2%), чем с пониженной (28,6%). А, вот, лица с удовлетворительной оценкой здоровья, как ни странно, не прибегают к помощи врачей в 33% случаев, зато чаще используют лекарственные средства (22,3%), в то время как лица с положительной оценкой куда реже – всего 13,7%.

Общественная Организация «Патриоты Здоровой Нации» намерена стать именно тем звеном, что находится между сознанием человека и его жизнью, которое воссоединит воедино видение и осознание человека его физического состояния  и духовно-нравственного здоровья. Общественная организация должна стать той организацией, которая, используя знания и опыт специалистов различных профилей будет своевременно выявлять насущные проблемы в области здравоохранения, физического и духовно-нравственного воспитания, состояния окружающей среды и решать выявленные проблемы, используя для этого всевозможные законные способы. Деятельность Общественной организации «Патриоты здоровой нации» должна способствовать становлению здорового образа и достижению высокого качества жизни.

Основная цель Общественной Организации «Патриоты Здоровой Нации»: улучшение состояния физического и духовно-нравственного здоровья каждого гражданина Российской Федерации и каждого человека планеты Земля в целом, повышение качества их жизни.

Программа Общественной Организации «Патриоты Здоровой Нации» определяет участие членов Организации в развитии физкультурно-спортивного движения, в обустройстве и охране окружающей среды, в популяризации и распространении здорового образа жизни, в воспитании подрастающего поколения в духе патриотизма, бескорыстного стремления к общественно-полезной и созидательной деятельности.

Членами Общественной Организации «Патриоты Здоровой Нации» может стать любое физическое лицо и общественная организация, которым небезразличны состояние физического и духовно-нравственного здоровья народа и человечества в целом, экологическая безопасность страны и планеты Земля в целом.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ЗДОРОВОЙ НАЦИИ

sport3В современном мире нарастает осознание роли физкультуры и спорта в совершенствовании человека и общества. В России принят Федеральный закон от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ  «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», в котором физкультура и спорт рассматриваются как одно из средств профилактики заболеваний, укрепления здоровья, поддержания высокой работоспособности человека, а также воспитания патриотизма граждан, подготовки их к защите Родины. Приняты Федеральные целевые программы "Развитие физической культуры и спорта в Российской федерации", "Физическое воспитание и оздоровление детей, подростков и молодежи в Российской Федерации", разработаны региональные программы приобщения различных групп населения к систематическим занятиям физкультурой и спортом. «Здоровье нации»- это один из приоритетных национальных проектов.

Физическая культура – это наименее затратное и наиболее эффективное средство физического и морального оздоровления нации. Физическая культура и любительский спорт в частности, развивают физические, эстетические и нравственные качества человеческой личности, способствуют профилактике заболеваний, физической психоэмоциональной рекреации и реабилитации человека, сплочению семьи, организации досуга.

В настоящее время, в умах человечества нарастает осознание роли физической культуры и спорта, как фактора совершенствования природы человека и общества.

В некоторых странах физическая культура и спорт стали объединяющей силой и национальной идеей, способствующей развитию сильного государства и здорового общества.

Однако, из-за высокой стоимости физкультурно-оздоровительных услуг в нашей стране, молодое поколение зачастую предпочитает бездеятельный отдых, отдыху с использованием элементов физической нагрузки.

Общественной Организации «Патриоты Здоровой Нации» ставит своей целью: привлечение людей в ряды тех, кто использует в  том числе физическую культуру и спорт, обеспечивает себе условия для оздоровления своего образа жизни и тем самым оздоровление всей нации.

Для этого Общественная Организация определяет следующие направления своей деятельности:

– способствовать повышению социального статуса физической культуры и спорта как одной из составляющих национальной идеи, формирующей физически здорового и развитого человека, развивать «культ» здорового тела, здорового духа, здоровой жизни.

– принимать непосредственное участие в решении неотложных задач по укреплению физического и психического здоровья человека, направляя в том числе и в органы местной власти свои предложения о проведении спортивных мероприятий и участие членов Общественной организации, в проводимых спортивных мероприятиях

– развивать народные системы физического воспитания, позволяющие полностью раскрыть традиции, самобытность и опыт народов России.

– пропагандировать ценности физической культуры и спорта, формировать идеал физического здоровья. Разработать комплект соответствующей «социальной рекламы» и добиться ее размещения в средствах массовой информации в рамках государственной информационно-пропагандистской кампании.

– способствовать созданию региональных спортивных советов для поддержки спортивно-оздоровительной деятельности находящихся на данной территории спортивных организаций, клубов, команд, организации и проведения соревнований. Добиваться активного участия в региональных оздоровительных программах местных предприятий и учреждений.

– восстановить спортивный туризм как общественное движение. В настоящее время туризм развивается только на коммерческой основе, часто как экстремальный туризм, что существенно ограничивает число участников туристических переходов.

– принимать участие в подготовке новых законопроектов о физической культуре и спорте, направляя в правительство свои предложения, которые будут подкреплены конкретными действиями и, которые создают благоприятные экономические условия для организаций, реализующих программы развития физической культуры и спорта, особенно среди детей, инвалидов, сирот.

– обеспечить приоритет физического воспитания и спортивно-оздоровительной работы среди детей и молодежи.

Во исполнение поставленных целей и задач Общественная Организация "Патриоты Здоровой Нации" должна проводить свою работу в данном направлении совместно с органами местного самоуправления и общественными физкультурно-спортивными организациями, участвуя в:

  • развитии национальных парков здоровья, спортивно-оздоровительных учреждений;
  • развитии разветвленной сети физкультурно-оздоровительных, спортивных и туристических клубов;
  • создании спортплощадок, спортивных клубов и центров для работы с детьми и подростками по месту жительства;
  • участии в создании центров физкультурно-оздоровительной работы среди лиц пожилого возраста по месту жительства;
  • создании региональных центров физкультурно-оздоровительной работы с инвалидами;
  • обустройстве спортивными сооружениями городские площадки, микрорайоны, дворы, в формировании зоны спортивного отдыха;
  • содействии решения вопросов строительства простейших спортивных сооружений в местах отдаленных от развитой инфраструктуры;
  • оказании помощи в приобретении комплектов спортивного инвентаря и оборудования общедоступным спортивным учреждениям.

Направить предложение общественным физкультурно-спортивными организациями о проведении совместных работ, направленных на:

  • проведение активной пропаганды физкультуры и спорта, в т.ч. используя зарубежный опыт «спорта для всех»;
  • формирование общественного мнения, способствующего повышению ответственности родителей за физическое здоровье своих детей;
  • демонстрацию и пропаганду положительных экономических и социальных результатов увеличения расходов на физкультуру и спорт среди отечественных предпринимателей, хозяйственных руководителей, трудовых коллективов;
  • оказание помощи по внедрению физкультурно-оздоровительных программ на предприятиях различной формы собственности;
  • внедрение и развитие физкультурно-оздоровительных программ в учебных заведениях всех уровней, развитие соревновательного спорта для детей и подростков, побуждать школы устраивать регулярные паузы физической активности;
  • внедрение новых эффективных форм спортивного досуга, доступного для основной массы населения.

ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА ЗДОРОВОЙ НАЦИИ

healthy nation environmentОкружающая среда – это то, что находится вокруг вас, и то, как оно влияет на ваше развитие. Другими словами, окружающая среда – это комплекс окружающих человека или другой живой организм физических, географических, биологических, социальных, культурных и политических условий, который определяет форму и характер  его существования.

Здоровая природа — здоровая нация. Окружающая среда влияет на жизнь людей и развитие общества в целом. Вследствие этого люди, прогресс, развитие и окружающая среда тесно взаимосвязаны.

Окружающая среда может также нести в себе угрозу. Загрязненный воздух, инфекции, передающиеся с водой, токсичные химические вещества и природные катастрофы представляют собой только часть тех угроз для человечества, которые таит в себе окружающая среда.

Сохранение биологического разнообразия и здоровья природных систем, поддержание репродуктивных способностей природы определяет жизнь и здоровье человека. Сколько бы человек ни стремился выделиться из природы, он по-прежнему является ее органической частью. Нельзя быть здоровым в больной среде.

Все большее количество заболеваний человека возникает из-за загрязнения окружающей среды. Но, современная цивилизация не может отказаться от развития производства, которое, в свою очередь, постоянно увеличивает нагрузку на окружающую среду. Однако, человечество способно и обязано контролировать и дозировать эту нагрузку.

Ущерб, наносимый природе и, соответственно, здоровью человека промышленными и бытовыми загрязнениями, не может быть оправдан никакими экономическими «выгодами».

Если мы хотим сохранить здоровье нации, мы должны сохранить природу этой нации. Важным фактором, влияющим на сохранение здоровья человека, является его взаимосвязь с окружающей средой, решаемыми обществом экологическими проблемами. Отрицательное влияние изменения качества внешней природной среды существенно сказывается на состоянии здоровья человека

Проблема здоровья человека, его долголетие и продуктивная жизнедеятельность во многом зависят от гармонии человека и окружающей его природы. Уровень и качество здоровья населения российских регионов являются интегративным результатом воздействия окружающей среды на человека. Более половины населения России проживает в крайне неблагоприятной экологической обстановке, связанной с загрязнением окружающей среды, выбросами промышленных предприятий и автотранспорта.

Санитарное состояние окружающей среды означает как прямые патологические последствия воздействия химических элементов, радиации и некоторых биологических агентов на здоровье и благосостояние, так и последствия (часто косвенные) воздействия физической, психологической, социальной и эстетической среды в более широком смысле, включая здания и городское развитие, землепользование, и транспорт (по определениям ВОЗ, Европейская хартия). ВОЗ определяет пять основных экологических условий здоровой окружающей среды, в которой возможно высокое качество жизни человека: чистый воздух, безопасное качество и достаточное количество питьевой воды, безопасное и сбалансированное с точки зрения питательных веществ питание, безопасное и спокойное жилище, устойчивость экосистем.

Общественная организация намерена непосредственно участвовать в разработке и активном внедрении новых моделей и технологий взаимодействия общества и природы, обеспечивающих здоровье нации.

В этой связи, Общественная Организация "Патриоты Здоровой Нации" намерена проводить мероприятия, направленные на:

- реализацию принципа «загрязнитель должен платить», то есть наказание на урон, нанесенный окружающей среде, должно последовать незамедлительно;

- участие в региональных моделях построения природоохранной деятельности. Так как,  без экологических инициатив местного населения, отстаивающего свои интересы и право жить в приемлемой природной среде, невозможно обеспечить экологическую безопасность страны в целом;

- проведение собственного мониторинга состояния окружающей среды, добиваться «продолжения» получаемых данных в обязывающих управленческих решениях. Оценка состояния окружающей среды должна стать ранним предупреждением возможного ухудшение состояния здоровья проживающего, в месте проведения мониторинга, населения;

- создание механизма взимания с хозяйствующих субъектов, эксплуатирующих природные ресурсы, рентных платежей, достаточных для их использования на сохранение и восстановление природной среды, реабилитацию здоровья населения;

- отстаивание права человека на эстетику окружающей среды;

- развитие в мышлении человека нового экологического мышления, на формирование новой экологической культуры, нового отношения людей к окружающей их природной среде, новые подходы к природопользованию через экологическое воспитание и просвещение

ОБРАЗ ЖИЗНИ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ НАЦИИ

lifestyle for a healthy nationЗдоровье – это образ жизни. Здоровье нации во многом зависит от образа жизни – характера повседневной жизни людей. Человек живет так, как воспитан и образован, как складывается его духовный и материальный мир.

Наше отношение к жизни существенно влияет на здоровье и благополучие. Те, кто принимает «установку на благополучие», могут рассчитывать на улучшение физического, эмоционального и духовного состояния. Если человек решил изменить свою жизнь, то начать надо с самого главного – научиться вести здоровый образ жизни. Это непростое, но благодарное дело.

Во многом характер жизни людей зависит от исторических и национальных традиций народа: в труде, в быту, в использовании свободного времени, в удовлетворении духовных и материальных потребностей, в участии в политической и общественной жизни.

Научиться вести здоровый образ жизни легко, если соблюдать следующие простые правила:

- ПРАВИЛЬНО ПИТАЙСЯ! Для укрепления иммунитета нужно есть продукты с высоким содержанием витамина С – брусника, клюква, шиповник, свежая и квашеная капуста, лук, яблоки, лимоны. Если нет возможности есть свежие продукты, обогащенные витаминами, то питать свой организм, восполняя его необходимым количеством витаминов и минералов, можно благодаря препарату «Эраконд».

- БОЛЬШЕ ДВИГАЙСЯ! Долгое сидение перед компьютером или лежание перед телевизором – это малоподвижный образ жизни. Утренняя зарядка, пробежка по утрам, физкультура, плавание, лыжи: двигайся больше – проживешь дольше.

- СОБЛЮДАЙ ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ! Соблюдение правил личной гигиены и здоровый образ жизни взаимосвязаны.

- СКАЖИ «НЕТ!» ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ! - Отказаться от вредных привычек всегда не просто, но представить здоровый образ жизни с вредными привычками еще сложнее. Курение и алкоголь отрицательно отражаются на трудовой и творческой деятельности человека, влекут за собой заболевания и социальное неблагополучие человека.

- ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ – ЗАКАЛЯЙСЯ! При систематическом закаливании человек оздоравливаете свой организм.

- УМЕЙ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ И БОРОТЬСЯ СО СТРЕССОМ! Подход большинства людей к жизни: обстоятельства управляют мной, но это не здоровый образ жизни. Человек должен усвоить для себя следующие: события, которые с ним  происходят, следствия его (человека) реакций на другие события.

Сегодня уже укрепилось понимание того, что нездоровье человека кроется в его образе жизни. Появилось новое, современное представление о жизни, согласно которой досуг уже не является подготовкой к новому рабочему дню, а рассматривается как самостоятельная социальная ценность.

В формирование здорового образа жизни граждан активно включились различные государственные институты, конституционные права и свободы сочетаются с коррекцией индивидуальных предпочтений. В России в годы реформ значительная часть населения находилась в состоянии затяжного психоэмоционального и социального стресса, что привело к росту депрессий, реактивных неврозов и суицида, алкоголизма, табакокурения, наркомании, абортов, насилия, антисоциальных явлений, криминальной преступности.

Причинами болезней образа жизни россиян стали невысокий уровень жизни, социальная неустроенность, развал системы воспитания.  Но,  культурный и духовный опыт нации, огромные природные богатства России создают уникальные возможности для изменения существенных черт сложившегося образа жизни населения.

Общественная Организация "Патриоты Здоровой Нации" намерена направит свои возможности на  распространение в обществе идеалов здорового образа жизни в противовес алкоголю и наркотикам. Для чего планируется:

- разработать стандарты рекламы, пропагандирующей здоровый образ жизни. Предпринять меры по распространению данной рекламы, в том числе через интернет-сети;

- непосредственно участвовать в оказании помощи тем людям, которые хотят уйти от зависимости к психоактивным веществам (алкоголизму, наркомании). Особое внимание уделять детям, подросткам и женщинам;

- способствовать укреплению института семьи через оказание помощи  общественным семейным клубам, распространению их опыта. Именно семейные отношения дают основные ценностные ориентиры образа жизни;

- разработать систему мер, направленных на оздоровление алкогольной и табачной ситуации в стране через повышение более полезных видов продукции, такой как: кефир с Эакондом, кофе с Эракондом, чайная продукция с Эракондом и пр.;

- принимать участие в воспитании у молодежи  неприятия вредных привычек, сквернословия. Прививать молодому поколению желание следовать нормам здорового и достойного образа жизни;

- выходить с необходимыми законодательными предложениями в органы местного самоуправления, направленными на борьбу с алкоголизмом, наркоманией, табакокурением, сквернословием;

- разработать и реализовывать специальные программы по профилактике алкоголизма, наркомании, табакокурения, потребления психотропных, одурманивающих веществ, реабилитации химически зависимых людей.

Способствовать сбору спонсорских средств на реализацию данных программ;

- развивать внутренний выездной и социальный туризм на основе базовых стандартов социального труда, доступного по цене для всех слоев населения.

Совместно с другими общественными организациями (движениями), средствами массовой информации и с использованием интернет-пространства:

  • проводить пропаганду здорового и достойного образа жизни, высокой культуры поведения;
  • распространять положительные примеры здорового и высоконравственного образа жизни;
  • выявлять факты нарушения законности при рекламе алкогольной, пивной и табачной продукции в средствах массовой информации, о чем незамедлительно информировать правоохранительные органы;
  • организовывать конференции, семинары, вебинары по пропаганде здорового образа жизни.

ДУХОВНО-НРАВСТВЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ

the spiritual and moral health of the nationДуховный мир человека – это особая сфера. Духовность – это синтез высших духовных ценностей, это универсальный тип общечеловеческих ценностей, включающих в себя всю гамму светских и религиозных представлений и идей, связанных с духовным миром человека.

«Народ, утративший духовно-нравственные ориентиры, не имеет перспективы исторического развития: больное общество не может стать обществом гражданским в том высоком значении этого слова, какое утвердилось в русской общественной мысли, ее лучших традициях, когда гражданской доблестью считалось служение народу и Отечеству верой и правдой» (Митрополит Сергий - Воронежский и Борисоглебский архипастырь).

Физическое здоровье человека нельзя рассматривать в отрыве от его духовного и нравственного здоровья. Современное государство, как выразитель общественной воли, стремится сохранить традиционные для данного общества духовно-нравственные начала, обеспечивая их передачу из поколения в поколение посредством системы образования и воспитания.

Приобщение человека к основным политическим, духовным и нравственным ценностям общества – это сложнейший воспитательный процесс, который не имеет стабильных характеристик. Духовный опыт, нравственно оправданные формы ведения жизни, дозволенность тех или иных норм поведения, толкование феномена совести, гражданской ответственности, патриотизма складываются веками. С другой стороны, разрушение институтов гражданского общества, определяющих устойчивое поведение человека, довольно быстро разрушает и сложившиеся формы общественного сознания. Брошенное «на произвол судьбы» сознание людей становится легкой «добычей» политических манипуляций, различных религий и сект, возникают масштабные проявления безнравственности, невежества, душевной опустошенности, апатии, безучастности к судьбе своей Родины, своего народа.

Оздоровление массового сознания особенно актуально в послекризисные периоды, когда увеличение числа духовно и нравственно здоровых, патриотически-настроенных людей, привлечение населения к активной и разумной созидательной гражданской деятельности, формирование ответственности сограждан за свою судьбу и судьбу своей страны становится условием сохранения обществом себя и своей идентичности.

Общественная Организация "Патриоты Здоровой Нации" готова вести работу, направленную на:

- привлечение граждан к активной общественной деятельности, способствующей интеграции общества, укреплению веры в будущее;

- на развитие у молодежи способности к непрерывному освоению духовно-нравственных ценностей и культуры народа, связывающей понимание «общей культуры» с «культурой здоровья».

Для чего Общественная Организация "Патриоты Здоровой Нации" будет направлять свою работу в сотрудничестве с соответствующими организациями:

  • на непосредственное участие в духовном воспитании подрастающего поколения, развитии навыков общественно-полезной деятельности у молодежи;
  • на содействование формирования высоких нравственных ценностей у молодежи, проводя специальные лекторские курсы, семинары, круглые столы;
  • на развитие, поощрение и поддержку массовые патриотические начинания, способствуя активному переходу от патриотического воспитания к патриотической деятельности;
  • на формирование общественного сознания, на борьбу с проявлениями «антикультуры», образцы которой зачастую ведут к духовному и физическому растлению молодежи, популяризируя антиобщественное и преступное поведение, пропагандируя нормы и ценности криминальной среды;
  • на помощь людям преодолевать социальную пассивность и апатию, поддерживать их разумные инициативы;

ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВОЙ НАЦИИ

health«В здоровом теле здоровый дух» - эта пословица известна каждому из нас с самого детства. Но каждый ли задумывался над её смыслом, ведь здоровье ценишь только тогда, когда оно есть. В здоровом теле - здоровый дух! А человек сильный на дух, это могущий человек, готовый на новые идеи, свершения и подвиги. А если вся нация будет здоровой, воодушевленной, то и прекрасное, светлое будущее ждет всех.

Здоровье отдельного человека – социально значимый фактор здоровой нации в целом. Любой аспект общественной жизни можно рассматривать, оценивать и регулировать, избрав в качестве критерия здоровье членов общества. Иначе говоря, здоровье важно во всех областях человеческой деятельности, и все зависит от здоровья. Оно символизирует для человека новое наименование и новую форму стремления к счастью. Таким образом, проблема здоровья должна занимать центральное место среди социальных приоритетов общества.

Здоровье - это глобальная проблема существования человеческой цивилизации на нашей планете. Однако главной составляющей этой проблемы является человек и его организм. Со здоровья отдельного человека начинается здоровье или нездоровье общества.

По данным Всемирной организации здравоохранения, состояние здоровья отдельного человека зависит: на 50% от индивидуального образа жизни; на 25% от окружающей среды; на 15% - наследственности (генетического кода человека); на 10% от состояния медицинского обслуживания. Таким образом, примерно одна треть состояния здоровья отдельного человека от него не зависит (25% окружающая среда и 10% медицина), но ведь почти две трети нашего здоровья в наших руках, и мы может и должны это осознать.

В реальной жизни существует два основных типа поведения людей по отношению к своему здоровью: саморазрушительное и самосохранительное. Поведение индивида, продиктованное непризнанием здоровья в качестве важнейшей ценности, является саморазрушительным. Осознание индивидом здоровья в качестве важнейшей ценности и реализация этого осознания в поведении является самосохранительным поведением. Самосохранительное поведение необходимо воспитывать, постоянно поднимая социальную значимость здоровья отдельного человека для здоровья и будущего нации.

Для улучшения своего здоровья мы все словно ищем какое-то волшебное средство, но ключ к здоровью находится у нас в руках - это наше питание. Да, слово «питание» не звучит столь эффектно, как, например, нанороботы, ведущие охоту за раковыми клетками, и вопреки миллиардам евро, вращающимся в обороте фармацевтической промышленности, оно не требует больших средств. Найти контраргументы против этой эффективной меры по сохранению и улучшению здоровья крайне сложно.

Доктор Колдуэлл Эсселстин (йельский выпускник, ведущий кардиолог в одной из лучших кардиоклиник мира - Cleveland Clinic, олимпийский чемпион по гребле в восьмерке) на протяжении врачебной практики пришел к выводу, что медицина концентрируется преимущественно на последствиях, оставляя без внимания саму причину возникновения проблем. Давая своим пациентам минимальное количество препаратов по снижению уровня холестерола и используя полноценное питание с преобладанием продуктов растительного происхождения, ему удавалось лечить сердечные заболевания способом, который долгое время не признавался, но эффективности которого не может достичь ни одно ныне известное лекарство.

Все чаще и чаще замечается, что питание современного человека несбалансированное и нерациональное. Недостаточное потребление овощей и фруктов, излишки жира способствуют развитию ожирения, анемии, сердечно- сосудистых заболеваний.

Питание – важнейший фактор, от которого зависит здоровье, работоспособность и благополучие человека. Огромная роль в этом отношении принадлежит микронутриентам: витаминам и минеральным веществам. Организм человека не синтезирует микронутриенты и должен получать их в готовом виде с пищей. Способность запасать микронутриенты впрок у организма отсутствует. Недостаточное потребление витаминов ведет к ухудшению здоровья, снижению защитных сил организма, развитию болезней.

Витамины обладают мощным потенциалом защиты организма, облегчают выведение токсических веществ, повышают физическую и умственную работоспособность, снижают утомляемость, количество ошибок, улучшают внимание.

Общественная Организация "Патриоты Здоровой Нации" ставит перед собой цель: ведение разъяснительной работы среди разных слоев населения о правильном и балансированном питании, как залога здорового организма, привлекая для этой работы своих партнеров Общество с ограниченной ответственностью «Альфа-Эра».

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Членство и работа в Общественной Организации «Патриоты Здоровой Нации»  должно стать для каждого участника делом чести и гордости. Вся работа Общественной Организации должна быть направлена на оздоровление общественного сознания, увеличения числа физически и нравственно здоровых, образованных и патриотически-настроенных людей.


Печать   Электронная почта